Chế độ ăn chay: Chế độ ăn chay hay chế độ ăn thuần chay đã được nhiều người nổi tiếng áp dụng, bởi nó bao gồm việc ăn nhiều thức ăn từ thực vật - những thực phẩm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn, trong đó có việc làm giảm nồng độ cholesterol. Chế độ ăn này loại trừ thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa. Các nghiên cứu đã cho thấy những người ăn chay sẽ ít phải đối mặt với huyết áp cao và các bệnh về tim mạch hơn vì họ không ăn các chất béo bão hòa hay cholesterol.
Nguồn: Báo Doanh Nghiệp
Tin nên đọc
-
Bạn trẻ thỏa sức lựa chọn, sẵn sàng chi tiền triệu mua đồ trang trí Noel
-
90 chân dung văn hóa qua “đôi mắt xanh” của GS Phong Lê
-
Đặng Lê Nguyên Vũ 'tìm vợ' trong showroom siêu xe trăm tỷ Sài Gòn
-
The Voice 2017: Anh Đức làm mới quan họ Bắc Ninh `Người ở đừng về`
-
Philips tung điện thoại pin chờ 73 ngày, giá gần 3 triệu đồng
-
Thanh long đổ đầy đường
-
Trùm ma tuý khét tiếng nhất thế giới vượt ngục lần 2
-
Ước mơ giản dị của người lính sống sót vụ máy bay Mi171 rơi
-
Sai phạm trong Kỳ thi THPT quốc gia 2018: Bài học đắt giá cho các địa phương
-
Renault sẽ cắt giảm khoảng 15.000 việc làm trên toàn cầu