Làm thế nào để tăng cơ nhanh và hiệu quả là câu hỏi của không ít chàng trai khi bước chân vào phòng tập thể hình.
Trên thực tế, các chàng trai dù mới bắt đầu hay đã từng tập thể hình đều có thể gặp phải những vấn đề nan giải, gây cản trở quá trình tập luyện. Mộtchế độ ăn cho người tập gym thật hợp lýhoàn toàn có thể giải quyết mọi khó khăn, và điều không ngờ đó chính là đậu nành.
Nguồn 24h
Tin nên đọc
-
Hà Hồ, Tóc Tiên gợi cảm bên Quán quân Siêu mẫu Mỹ
-
Cơ hội và rủi ro của chứng khoán phái sinh
-
Vụ cả nhà bị tạt axít phải nhập viện: Khởi tố 3 bị can
-
Bán hàng online bằng KOL triệu view, startup mỹ phẩm nam câu triệu USD từ 'cá mập'
-
Đứng đếm vàng 15 phút, khách 'sốc' tại chỗ vì giá 'tụt dốc không phanh'!
-
Dân vội rút tiền từ NH Xây dựng: Quan chức Ngân hàng khuyến cáo
-
Tuyển Việt Nam bỏ xa Thái Lan, Trung Quốc 'rơi tự do' trên bảng xếp hạng FIFA
-
Bugatti Veyron làm từ gỗ giá 3.300 USD
-
Người dân xếp hàng từ sáng sớm mua vàng cầu may
-
Thử thách với Không quân Israel tại Syria giờ mới bắt đầu