Làm thế nào để phòng ngừa chứng rối loạn cương dương ở nam giới trưởng thành?

Tình trạng rối loạn cương dương hiện nay đáng báo động bởi xuất hiện ở cả nam giới bước vào tuổi trưởng thành. Vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh lý này hiệu quả? Bí quyết chăm sóc sức khỏe được chia sẻ tại bài viết sau.

Lý do khiến nam giới tuổi trưởng thành rối loạn cương dương

Lo lắng và căng thẳng: Khiến cơ thể giải phóng hormone như adrenaline và cortisol, làm cho các mạch máu bị thu hẹp, giảm lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong việc đạt và duy trì sự cương cứng. 

Các vấn đề trong mối quan hệ: Thiếu kết nối cảm xúc, mất niềm tin, không thể hòa hợp về tình dục cũng có thể gây rối loạn cương dương ở nam giới trưởng thành. 

Việc xem quá nhiều nội dung khiêu dâm: Làm giảm độ nhạy cảm của não, dẫn đến sụt giảm các thụ thể dopamin, gây suy giảm ham muốn tình dục và khả năng cương cứng. 

Lạm dụng chất kích thích: Tác động tiêu cực đến chức năng tình dục, làm hỏng các dây thần kinh và mạch máu cần thiết cho sự cương cứng, gây giảm lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và suy giảm chức năng thần kinh. 

Thừa cân, béo phì: Gây rối loạn cương dương ở nam giới tuổi trưởng thành, bởi vì nó có thể gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh quan trọng của chức năng cương dương, làm giảm nồng độ testosterone, giảm ham muốn tình dục và khó đạt được sự cương cứng. 

Bệnh tiểu đường: Tác động đến mạch máu và dây thần kinh, giảm lưu lượng máu đến dương vật và giảm độ nhạy cảm của các dây thần kinh, gây khó khăn trong việc đạt và duy trì sự cương cứng.

Bệnh Peyronie: Tình trạng bệnh liên quan đến dương vật, trong đó các mô sẹo hình thành bên trong làm cho dương vật bị gập hoặc uốn cong. Đây là một tình trạng lý sinh cơ thể, không. Peyronie thường gây ra các triệu chứng như đau khi cương cứng, khó khăn trong quá trình đạt và duy trì sự cương cứng, hoặc dương vật bị cong hoặc biến dạng so với trạng thái bình thường. Các triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, gây ra rối loạn cương dương và làm giảm chất lượng cuộc sống của nam giới.

Làm thế nào để phòng ngừa chứng rối loạn cương dương ở nam giới trưởng thành?

Chứng rối loạn cương dương là tình trạng không thể duy trì hoặc đạt được đủ cương cứng của dương vật trong quan hệ tình dục. Đây là vấn đề sức khỏe tâm lý và sinh lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới trưởng thành. Tuy nhiên, có nhiều cách để phòng ngừa chứng rối loạn cương dương. Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia:

Duy trì lối sống lành mạnh: Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên, hạn chế sử dụng thuốc lá và rượu bia… có thể giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn cương dương ở nam giới trưởng thành. Nên ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạt chia, đậu nành, hải sản và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe toàn diện.

Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu và các vấn đề liên quan đến khả năng cương cứng.

Giảm stress: Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng rối loạn cương dương. Nên tìm kiếm các phương pháp giảm stress như yoga, hoạt động giải trí… để cải thiện, từ đó giúp giấc ngủ sâu hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hạn chế sử dụng thuốc: Các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc tăng cường năng lượng, thuốc chống lo âu… có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này, nên trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc chuyển sang các loại thuốc khác không ảnh hưởng đến khả năng sinh lý.

Viên bổ thận Banikha là sản phẩm được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo và các dược thảo quý như ba kích, đỗ trọng, câu kỷ tử, nhung hươu và nhiều thành phần tự nhiên khác. Sản phẩm đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, bổ thận và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả.

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm quý có chứa nhiều dưỡng chất, trong đó bao gồm các polysaccharides, axit amin, vitamin và khoáng chất, có khả năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe tình dục và tăng cường sinh lý nam. Ba kích, đỗ trọng, câu kỷ tử, nhung hươu cũng là các dược thảo quý được sử dụng trong y học cổ truyền với tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý, bổ thận và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Viên bổ thận Banikha được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Thiên Phúc - một lựa chọn an toàn để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương ở nam giới trưởng thành. Thông tin chi tiết về sản phẩm, quý khách vui lòng liên hệ: